VOCÊ JÁ TENTOU DE TUDO PARA EMAGRECER, MAS SEMPRE SE FRUSTRA COM OS RESULTADOS?
A cada tentativa, se sente mais perdida, o emagrecimento se torna mais difícil e o pior: se sente sempre sozinha, sem ter alguém que te guie de verdade?
O programa de emagrecimento A ESCALADA foi elaborado para mulheres como você, que querem perder peso de forma sem sofrimento, com uma dieta adaptada à sua realidade e ainda com um acompanhamento de perto para garantir que você conquiste seus objetivos!
O QUE É A ESCALADA?
Eu acredito, que a mudança de hábitos é como uma escada, mas ela não é rolante, é preciso escalar um degrau por vez. E é exatamente nesse caminho que A ESCALADA te leva.
É um programa nutricional de emagrecimento individualizado e completo, criado para te ajudar a perder de 12 a 15kg de forma sólida e saudável ao longo de 6 meses.
Não se trata só de uma dieta restritiva, é uma jornada estruturada, onde a cada degrau escalado eu te leva para mais perto de seus objetivos de forma real e duradoura.
QUAIS SÃO OS DIFERENCIAIS?
ACOMPANHAMENTO CONTÍNUO
Para garantir que tudo corra bem, eu entrarei em contato toda semana para fazer uma checagem das metas, de sua evolução e de como está o seguimento do cardápio
FERRAMENTAS EXCLUSIVAS
Você poderá destravar materiais exclusivos que vão te blindar de desistir quando se sentir desanimada, quando passar por uma situação desafiadora ou quando estiver com dificuldade de manter o ritmo
PARADAS PARA REABASTECER
São dois encontros on-line bônus, de 20 minutos, para te lembrar dos seus objetivos e dar um gás extra na sua escalada
ALÉM, CLARO, DE TUDO O QUE JÁ TERIA ACESSO COM A CONSULTA AVULSA, SÓ QUE MELHOR...
PRESCRIÇÃO INDIVIDUALIZADA
Orientações e cardápios exclusivos e personalizados, considerando você, sua rotina e seus gostos.
NA ESCALADA, como estamos ainda mais juntas, consigo ser ainda mais assertiva nas orientações
SUPORTE PARA DÚVIDAS
Eu te encaminho meu contato, portanto você pode me chamar sempre que surgir algum obstáculo!
NA ESCALADA, suas dúvidas não ficam esquecidas, porque conversamos toda semana para resolvê-las 100%
ACESSO AO APLICATIVO
Além de receber sua dieta e materiais pelo aplicativo, NA ESCALADA eu ainda acompanho as fotos das suas refeições e te dou feecbacks no decorrer da semana, caso perceba que algo precisa ser corrigido antes de nossa próxima consulta
QUEM VAI TE GUIAR NESSA JORNADA?
NUTRICIONISTA CAROLINA VASCONCELOS
Eu já ajudei centenas de mulheres a mudar seus hábitos, a se sentir bem com seu corpo e a alcançar mais qualidade de vida e saúde de forma duradoura.
Mas, depois de um tempo, eu percebi que as consultas avulsas poderiam não ser a melhor solução. É preciso mais suporte, mais acompanhamento e um tratamento mais estruturado para manter essas mulheres motivadas até que todo o peso seja perdido. Além disso, percebi que só ajustar a dieta não era suficiente... o comportamento é a chave de tudo.
O programa A ESCALADA vem pra tornar tudo isso palpável e te levar, de uma vez por todas, até seus resultados.